父母为什么青少年做出错误决定的指南

从在朋友聚会上喝醉,到一些严重可疑的服装选择,青少年经常做一些看起来非常愚蠢的事情但我们现在知道为什么:控制决策的大脑区域直到成年早期才完全发育青少年的发展中的大脑使他们更容易在决策中被反应,并且更不能考虑他们选择的后果那么父母如何帮助他们的青少年学习和运用良好的决策技能

阅读更多:如何在中学育儿中保持边界与自由之间的平衡大多数儿童从小就表现出对“正确”和“错误”行为的理解随着语言的发展,儿童能够明确说明为什么会出现某些行为如果他们感到压力,压力或正在寻求同伴的关注,那么他们就会成为糟糕的决策者所以有理由期待一个15岁的Ar-old知道他们不应该偷窃但是他们不太擅长选择不偷哄骗他们希望留下深刻印象的同龄人青少年知道什么和他们选择什么之间的差异可以用“冷”和“热”的情况来解释寒冷的情况是在低情绪唤醒时做出的选择在这些时期,青少年能够做出合理而合理的决定热点情境是指在情绪激动高涨期间的选择(感到兴奋,焦虑或不安)热情绪会增加青少年的机会参与冒险和寻求感觉的行为,几乎没有自我控制或考虑他们行为的可能后果情绪唤起对决策的影响解释了为什么青少年对决策的兴奋与饮酒有关的负面后果和吸毒,但然后与朋友一起从事这些行为阅读更多:青春期很难,但不仅越来越难脑研究显示额叶 - 负责决策,冲动控制,寻求感觉,情绪反应和相应的思考 - 直到20世纪20年代中期才开始发展大脑发育与做出不良选择的风险之间的关系,特别是在炎热的情况下,被称为社会心理成熟度研究显示12至17岁的青少年年龄明显低于心理社会成熟度18至23岁,心理成熟度低于成人(24岁及以上)青少年的心理社会不成熟使他们更有可能:•寻求兴奋和参与冒险行为•冲动做出选择•关注短期收益•难以延迟满足•容易受到同伴压力•未能预见到后果他们的选择阅读更多:为什么糖对于青少年的大脑来说更糟糕自主权的逐步增加和独立决策的实践对于青少年成为具有良好情感和社交福祉的自信成年人至关重要,尽管父母知道选择不当是其中的一部分成为一名成年人,大多数都希望保护他们的青少年不要做出非常严重或非法的选择

可以学习良好的决策技巧,父母可以采取六个关键步骤来鼓励更好的青少年决策:了解即将到来的可能向青少年提出需要做出决定的事件聆听他们对事件的期望(例如他们是否期望喝酒k酒精)目前可能存在风险的场景,或者需要做出决定(例如错过火车回家,朋友陶醉)来探索健康或更安全的选择鼓励你的孩子停下来思考帮助他们认识“当下“暂时将自己从局势中移除,以帮助他们做出远离直接压力的决定(去洗手间,拨打电话,给朋友发短信)提供决策指南针,而青少年则无法考虑所有的潜力情况的后果,检查决定是否是一个好的,让他们考虑是否会告诉你他们的决定(“我想让妈妈/爸爸/奶奶/爷爷知道我要做什么吗

” )提醒青少年寻求帮助他们不必单独做出选择确保他们保存可以通过选项进行交谈的人的联系方式(如果他们处于困境)(兄弟姐妹,父母或大家庭)使用错误作为学习者机会青少年可能会做出错误的选择利用这些生活经验来讨论决定干燥出错的地方,以及如何在未来做出更好的选择

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